少人数制のレッスンです。 水曜パワーヨガクラスは「夜ヨガ」クラスになりました。従来より運動量を減らしリラックスやリフレッシュをメインとした内容となっております。初心者の方もOK！ゆったりと自分の身体と向き合いたい方におすすめです。 ◎夜ヨガクラス❬7/1,8,15❭ 月3回 水曜日 19:10〜20:30 講師/宮崎 紀子[sadhana主宰] 予約制〈ご予約は宮崎先生へ〉 体験/1,000円 ◎木曜クラス❬7/2,9,16❭　　　 月3回 木曜日 19:00〜20:30 月謝5,000円(1回/1,800円) 講師/𝑇𝑒𝑖 [インド政府公認ヨーガインストラクター＆米国音叉療法国際認定プラクティショナー] 予約制〈ご予約はKURAまたは私まで〉 体験/1,500円 ◎サウンドヒーリング❬7/11❭ 月1回 2時間 (3,500円) 講師/𝑇𝑒𝑖 [インド政府公認ヨーガインストラクター＆米国音叉療法国際認定プラクティショナー] 定員4名(満席) ◎オンラインクラス❬7/4❭ -月1回クラス(1,000円) 毎月第1土曜日 19:30〜2